الآدَبُ فًيَ رٍوًحًٍــًيَ * * *
عدد المشــــاركات : 192 علم الدوله : المزاج : نقاطي المكتسية : 65 الانتساب : 16/01/2008
| موضوع: بناء الثقة بنفس الجمعة 11 يوليو - 2:25 | |
| اليكم هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:
أعرف نفسك :
تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها . 0
لا تربط نفسك بمجال معين . 0
افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال . 0
استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) . 0
استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة . 0
ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) . 0
حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به . 0
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..
طور نفسك :
بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .0
تخلص من عيوبك :
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .0
| |
|
من غرك ****** *
عدد المشــــاركات : 1076 المزاج : نقاطي المكتسية : 101 الانتساب : 05/01/2008
| موضوع: رد: بناء الثقة بنفس الجمعة 11 يوليو - 9:40 | |
| يعطيك الف الف الف عافيه على هذا الجهد الكبير .. وفقك الله اخوي ونشوف الجديد معك ان شاء الرحمان
| |
|
روحي الشعر ****** *
عدد المشــــاركات : 1287 العمر : 38 علم الدوله : المزاج : نقاطي المكتسية : 200 الانتساب : 05/01/2008
| موضوع: رد: بناء الثقة بنفس الجمعة 11 يوليو - 16:14 | |
| عافاك الله على الموضوع بصراحه جميل والاجمل مشاركتك فيه يعطيك الف الف الف عافيه على هذا الجهد الكبير .. وفقك الله | |
|
عابر سبيل مشرف القسم الاسلامي
عدد المشــــاركات : 344 المزاج : نقاطي المكتسية : 381 الانتساب : 09/02/2008
| موضوع: رد: بناء الثقة بنفس الجمعة 11 يوليو - 16:23 | |
| | |
|
ذكرى السسنين مشرف الكتب الادبية
عدد المشــــاركات : 196 المزاج : نقاطي المكتسية : 106 الانتساب : 15/01/2008
| موضوع: رد: بناء الثقة بنفس السبت 12 يوليو - 12:20 | |
| | |
|