ملتقى الشعراء في منتدى , بوحمد الحمد الرسمي ..!! , عبدالرحمن بن عثمان 2007 - 2012
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



أهلاً وسهلاً يآ: (( زائر )) نورت منتدى بوحمد الحمد الرسمي . المنتدى متخصص للشعر,نثر,قصص,روايات,نقد هادف,تميز وابداع
 
موقع بوحمدالحمدالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
موقع بوحمد الحـمد للشعر والادب يرحب بالجميع .. فأهلاً بكم وسهلاً ...

 

 الفوشار - الفيشار .. الصحي..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أ عبدالرحمن بن أحمد
(مشرف الطبخ الصحي)
(مشرف الطبخ الصحي)
أ عبدالرحمن بن أحمد


ذكر
عدد المشــــاركات : 61
العمر : 49
علم الدوله : الفوشار - الفيشار .. الصحي.. Afghan12
المزاج : الفوشار - الفيشار .. الصحي.. Loves10
نقاطي المكتسية : 175
الانتساب : 02/05/2010

الفوشار - الفيشار .. الصحي.. Empty
مُساهمةموضوع: الفوشار - الفيشار .. الصحي..   الفوشار - الفيشار .. الصحي.. I_icon10الجمعة 11 أبريل - 6:33

السلام عليكم ورحمة الله بركاتة


كيف يمكنك اكل فوشار او فيشار صحي؟


الفوشار - الفيشار .. الصحي.. Cayaoc10
المقادير..
ضع مقدار فنجال حبوب الذرة الجافة..بالآلة الهوائة من غير اضافة اي زيت..
بعد الاستواء .. خذ (30)غم = 80سعرة حرارية..

الفوشار - الفيشار .. الصحي.. 00117910
هذه آلة تصنع الفوشار بالطريقة الصحية من غير زيت ولا اي اضافات..

واستمتع بوجبة خفيفة ومفيدة جداً..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوشار - الفيشار .. الصحي..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطبخ الصحي وفن تقديم الطعام الصحي
» طبخ الثريد الصحي
» نصائح حول الغذاء الصحي
» اقتراح فتح قسم الطبخ الصحي
» قوانين قسم الطبخ الصحي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الشعراء في منتدى , بوحمد الحمد الرسمي ..!! , عبدالرحمن بن عثمان 2007 - 2012 ::  الاقــســام المنوعهـ  :: القسم العام :: عيادة الصحة والغذاء .. :: الطبخ الصحي-
انتقل الى: